足球 每次练完脚弹跳力就下降,要休息两三天才会恢复,这是为什么? 为什么弹跳下降了 导语:最近我的好姐妹问我,为什么她从四月份到现在每天都在努力地锻炼马甲线,都要两个月了,可是看着镜子里自己的腹部没有一点的变化,没有动力坚持下去了。小编的内心真... 我们必须定时去稳固马甲线,这样它