足球 健身为什么短命 为什么很多人健身还会猝死 健美运动员的寿命短的原因可以从多个方面来探讨:1.过度训练:健美运动员常常进行高强度的训练1.过度训练:健美运动员常常进行高强度的训练,包括重量训练和有氧运动等,以保持肌肉的形状和线条。然而,过度训练