篮球 啪啪怎么可以减肥 做爱并不能减肥:1. 做爱并不能直接减肥:虽然性生活时身体会出现生理和心理反应,但其主要变化并不是消耗大量热量。2. 正常频次的性生活不具备减肥功效:因为性生活消耗的能量并不多,且频次不宜过多。3.