怎么教篮球

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怎么教篮球 怎么教篮球初学者投篮

基本控球动作一、基本控球动作篮球控球的基本动作是手掌紧握球体,球体置于掌心中心,双手将球从身体正前方推出,然后通过手腕、手臂的协同运动控制球的滚动、反弹、旋转等状态,实现对球的控制和转移。在控球的过程

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