NBA 新手怎么学羽毛球 从零开始学羽毛球 握拍的手举起来,与肩膀大概呈90°,拍面朝前;另外一只手举直,不要放下来,手有对球的作用1. 准备动作:第一,握拍的手举起来,与肩膀大概呈90°,拍面朝前;另外一只手举直,不要放下来,手有对球的作用;