NBA 抢篮板怎么卡位? - 懂得 篮板球怎么抢 反应、快速起跳、卡位、空中挑球都是要练习的。你可以在空中撞击对手,使其偏离抢篮板范围,但动作不可过大。以下我的一点经验1、反应这没什么好介绍的,要是反应不够快的话在... 你可以在空中撞击对手,使其偏