篮球 怎样练篮球可以容易过人,有什么技巧? - 懂得 篮球怎么秒过人 过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。 交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,... 交叉步突破就是在自己从防守