CBA 跑步要消耗多少卡路里 跑步消耗多少卡路里可以瘦一斤 跑步消耗的热量与速度有关:1. 不同速度的消耗情况:以9km/h慢跑可以消耗650kcal/h,而以12km/h的速度则是700kcal/h;以6km/h跑步机上跑步可消耗350kcal/h。2. 速