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半马怎么报名

1、登录2022深圳南山半程马拉松组委会官方网站www.szns-marathon.com、或“润赛”微信公众号、或“南山文体通”小程序、或数字心动APP；?2、注册用户，每个注册用户限报一人，且只能是注册手机号码的所有人；?3、注册成功后，登录报名系统；?4、仔细阅读《竞赛规程》；?5、仔细阅读《报名须知》、《风险提示》；?6、同意接受《选手参赛声明》《风险提示》（不接受参赛声明无法登陆报名页面）；?7、填写报名表，在线填写报名信息（选手信息不完整无法提交）；?8、确认报名信息完整、真实、无误，提交报名资料；?9、提交报名资料、通过支付宝、银联或微信方式支付报名费后，组委会将发送确认短信，或自行通过官方报名渠道查询缴费是否成功。以奔跑打卡的方式

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（四）半程马拉松的报名流程如下：访问赛事官方网站。点击参赛报名

(一)大众选手1.年龄及成绩要求：大众选手须为比赛当年年满16岁(2007年12月31日(含)以前出生)，且2019年1月1日(含)至2023年3月12日(含)期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内(线上马拉松成绩无效)。注意事项：18周岁以下未成年人报名参赛，在报名时，其监护人须仔细阅读、知晓并同意赛事《竞赛规程》《报名须知》等文件内容;在领取参赛物品前，须按照组委会要求，提交由监护人确认并签署的《参赛声明》《健康安全责任承诺书》等文件。为确保身体健康，保障生命安全，65岁及以上选手应加强自我健康状况评估。2. 参赛选手健康要求半程马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：1)有心脑血管疾病(含高血压)、先天性心脏病和风湿性心脏病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病。2)维持性透析患者。3)免疫功能缺陷。4)冠状动脉病和严重心律不齐。5)血糖过高或过低的糖尿病。6)肥胖(体质指数≥30)。7)比赛日前两周以内患感冒。8)赛前一晚大量饮酒或睡眠不足。9)晚期妊娠和围产期女性。10)重度吸烟者。11)其它不适合运动的疾病。(二)特邀运动员组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。国内优秀选手参赛采取“谁邀请、谁负责”“谁派出、谁负责”原则，选手相关参赛健康要求均同大众选手一致。（三）参加半程马拉松需要准备以下材料：身份证明，用于领取参赛物品和住酒店等。运动装备，比如跑鞋、短裤背心帽子、魔术头巾、运动手表等。个人随身物品，比如运动补给、能量棒、肌酸水饮料等，还有合脚的跑鞋，最好用平时训练的鞋，如果新鞋最好赛前磨合过2周；高弹运动内裤，避免出汗摩伤大腿内侧；胸贴，贴乳头，防止磨伤。（四）半程马拉松的报名流程如下：访问赛事官方网站。点击参赛报名。阅读并同意《个人参赛和防疫责任书》。根据页面要求完成相应报名操作并支付报名费用。等待组委会审核报名资料。审核完成，获得参赛名额。

3. 报名费用：参加半程马拉松通常需要支付报名费用

1. 年龄限制：通常参加半程马拉松的最低年龄限制为18岁，确保参与者具备足够的身体成熟度和健康状况。2. 健康状况：参加半程马拉松需要身体健康，没有严重的疾病或健康问题。在报名前，参与者可能需要提交医疗健康证明，证明自己适合参加这一高强度的运动活动。3. 报名费用：参加半程马拉松通常需要支付报名费用。费用的具体数额会根据比赛的地点、规模和组织者而变化。确保在报名前了解清楚相关费用以及支付方式。4. 个人健康保险：有些半程马拉松组织要求参与者购买个人健康保险，以确保比赛期间的安全和风险管理。5. 完成其他要求：有些半程马拉松组织可能会要求参与者在特定的时间范围内完成全程马拉松，或者需要提交过去参加过类似活动的经历。这些要求会有所不同，所以在报名前请确保你符合组织者的要求。

上马网 ①注册或登录上马网→②选择上海半程马拉松→③点击立即报名→④阅读竞赛规程→⑤选择参赛

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上马网 ①注册或登录上马网→②选择上海半程马拉松→③点击立即报名→④阅读竞赛规程→⑤选择参赛

(二)直通上海半马跑者/慈善跑者报名流程 1、上马网 ①注册或登录上马网→②选择上海半程马拉松→③点击立即报名→④阅读竞赛规程→⑤选择参赛项目→⑥确认个人信息并提交→⑦阅读和签署参赛声明并提交→⑧

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2、上马APP ①注册或登录上马APP→②点击赛事报名→③选择上海半程马拉松→④点击立即报名→⑤选择参赛项目→⑥阅读竞赛规程→⑦确认个人信息并提交→⑧阅读和签署参赛