ABD-05
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健身私教多少钱一节课?健身请私人教练的费用一般是300-500元左右一节课。 其实如果自己健身的话,减肥减脂为目的没必要请教练,有氧运动为中心,跑步,跳绳,游泳,自行车,这些都可以,每次锻炼量在30分
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