NBA yoyo体测多少 yoyo体能测试每速具体时间 yoyo体测多少YOYO体测,其实之前并不是一项测试,而是一种训练方法:训练人在20米之间的距离,根据事先准备好的录音要求,进行折返跑,一般来说,速度并不是越来越快,而是有起有落逐渐上升的,整个训练全