杜兰特肩宽多少(肩宽多少算大？)

臂展方面，杜兰特是2米28，浓眉哥则是2米33，因为KD的肩膀实在太窄了，双臂张开肯定就没有浓眉哥那么长。杜兰特肩宽多少

肩宽多少算大？

肩宽等于头宽的2.5倍上下，就算我们黄种人比较正常的比例，小于这个算窄，大于这个算宽。 注意，此时的肩宽不是量肩峰点，是量全肩宽，也就是两个拐拐之间的距离，而头宽是量两耳之间。 其次，和头高比。 肩宽等于1.75到2倍的头高对东亚人来说是适中的比例，小于这个算窄，大于这个算宽。

肩膀可以练宽吗？

如果你的训练强度得当，肩膀会练得很宽。 其实肩膀的高度取决于三角肌前束的大小，如果前束不够发达，就会让肩膀看上去比较窄。 你可以多做一些坐姿哑铃前平举，加重三角肌前束的练习。 一开始的时候注意要将双臂很自然地下垂，并把掌心朝下。杜兰特肩宽多少

健身肩宽怎么量？

肩宽-从一边肩线横量到另一边，或者在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。 胸围-被测者身体直立，两臂自然下垂，测量时，将皮尺水平放在两肩胛骨下角，水平测量胸围一周。杜兰特肩宽多少

更新时间:2024-12-27