打羽毛球,怎样接高远球? 羽毛球怎么接高远球

1、准备动作。左脚在前，右脚在后，重心在后脚之上，两脚之间的宽度与肩宽相等，左手自然向上举，侧身向球网，眼睛紧盯着俩求的方向。同时采用正手握拍的姿势，微屈手臂在右侧，拍头置于额头的上方。

2、引拍动作。将持拍手的上臂紧跟着身体向左侧转体，微微的做出回环上举的动作，让身体得到充分的伸展，呈现出“背躬”型的姿态。同时呢，肘部要朝上，拍头要向下，呈现出“挠背”的动作来。

3、击球动作。将持拍手的上臂向上举，手臂紧跟着迅速向内回旋，顺着之前的回环动作接着朝上方挥动，同时手腕要向屈收的防线接着做回环动作，屈指紧握球拍，用正拍面来击打球托的后下部位。

4、随挥动作。让身体随着惯性进行左侧转体，同时让右脚跟着中心的迁移进行向前跨步。接着右手要向左下方进行挥拍到自己身体的左侧腋下，在球拍减速之后将球拍收到提前，同时松握球拍。

5、下肢跳转动作。用右脚起跳同时在空中进行转体并完成引拍、击球的动作。注意击球的动作要在空中的高点处完成，落地时要让自己左前脚掌的内侧着地。同时要使膝关节自然伸直方便发力蹬地，身体重心向前倾，然后右脚再落地。

打羽毛球，怎样接高远球。 - 珍珠浆果 的回答 - 懂得

眼力要好然后不要慌注意脚步的移动、多练习

打羽毛球，怎样接高远球。 - 177****6844 的回答 - 懂得

一般来说,羽毛球的2113高远球就是后场球,那么应对5261高远球或者说后场球的方法为4102:第一是通过下压击球1653(扣杀、劈杀或吊球)的进攻技术,快速上网搓或推球取得前场攻势... 一般来说,羽毛球的2113高远球就是后场球,那么应对5261高远球或者说后场球的方法为4102:第一是通过下压击球1653(扣杀、劈杀或吊球)的进攻技术,快速上网搓或推球取得前场攻势...

高远球握拍的正确方法?

羽毛球正手发高远球的最重要的是握拍要有一个正确的姿势。

另外，先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的。否则动作再好步伐不到位也难以打好。身体右转，左脚在前，然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地，右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间，待球落到右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球，击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些，这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地，整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心，这样整个动作完成后迅速向中心位置回位。

直拍选手放高远球时，一般都是用姆指扣住球拍拍柄，食指靠在球拍的边缘，中指无名指和小指都托在球拍背面。横拍选手放高远球时，是以姆指扣住球拍拍柄，其余四指都托在球拍背面。也有将食指靠在球拍边缘的。

所以这样握拍，主要是放高远球时控制住球拍的稳定是很重要的。同时这种握拍法，也便于在合适的时机实施反击。

羽毛球高远球是羽毛球基础中的基础，初学者一般都会从高远球开始练起，尤其需要注意动作的规范性与发力细节；否则一旦基础地基形成之后，以后再要改掉发力习惯就很难了。下面就赵剑华天王的指导课跟大家做一个分享：

高远球握拍动作

虎口对着拍子的侧面，手心放空，并非只是后三指抓拍而已；拇指仍然按照正手握拍那样子放着就可以了，之前有一个师弟在练习高远球动作基础的时候一直问我：大拇指放在那个位置很别扭？他认为菜刀型握法就比较自然。是很别扭，但是高远球需要用拇指和食指来控制拍子，正确的握拍方式如下：

握拍

动作规范细节

高远球并不是靠后三指发力的，而是需要全身协作发力的。我一般分为以下三个动作：

一、稍将重心，脚后跟离地，做好移动转体准备；

二、移步侧身架拍，架拍是很重要的一个环节，需要注意的是持拍手肘不能将太低，与非持拍手肘成水平线即可；

（李宗伟的架拍是最完美的，很好看）

三、转体：由侧身转向正面朝向对手，利用腰腹转身力量，以及持拍手内旋至贴近耳朵旁边处；

四：发力回位：利用腰腹以及内旋以手腕的力量将球击出，击球之后脚必须回位。

发力细节

由上面可知发力并不只是靠手腕而已，而是整个身体的协同发力。而手腕发力应注意手腕力量别太过，容易受伤！正确的发力如下：

正面高远球挥拍展示：

侧面挥拍展示：

#羽毛球#对手高远球之后吊前场，你的步伐该怎么跟上球?

未必全面，供你参考。

这个问题可以从两个角度考虑:

第一，单纯从步伐角度来说，被对手高远球压底线势必在底线位置回球，注意完成挥拍结合重心向场中央移动的态势，对手吊网前瞬间，充分利用回中惯性先交叉步后跨步赶到网前。

第二，从战术思想的层面分析，对手通过高远球压自己底线，自己回球后还能被吊网前，连续两拍从相持到被动，说明第一拍底线回球已经出现问题了。

找到被动的根源，通过专项练习强化技术，结合战术思想运用，效果比简单应对被动要好多了。

羽毛球怎样用反手接高远球! - 懂得

1、反手高2113远:由于通常要求侧身去打5261反手球,所以在步法上是有很大4102区别的,根据临1653场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚... 力道够的话可以反手挑对方后场,不过也可以适当吊场边球 反弧形回去 反弧形回去

羽毛球高远球挥拍的正确方法?

1，准备发球时，右手握拍，向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。

2

发球的时候，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚。

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击球时，当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的部位的一刹那，握紧球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动，击球之后，身体重心也由右脚移至左脚，

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当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方用力击球，然后顺势向左上方挥动缓冲。

打羽毛球时，把高远球拐吊到网前对角，这样的操作是怎么做到的?

对角网前,切,带,送出去。在头顶区可用滑板吊对角。 这叫后场吊对角网前,击球点要高且靠前一点,斜拍面切击球头,以手腕手指发力为主,向对角网前,切,带,送出去。在头顶区可用滑板吊对角。 就是吊球,一般是在拍子的第一根线跟第五根线击出,就是类似滑板击球,需要长期的练习,这个效果其实很好,因为人的眼睛对左右移动擅长,前后一般不行,变换节奏很好,但是... 后场吊网前斜对角,首先你要架好拍子找准位置,不握拍的手不要放下来,不要放下来,不要放下来。高远球,杀球,吊球动作基本是一样的,斜对角吊球是把球滑过去,滑板吊球

羽毛球别人总是压后场几乎挨着底线怎么打?

首先没有说清楚是单打还是双打。分开说: 单打: 后场底线是基本功。国际大赛女单也经常见后场底线,男单稍微少一点,原因在于男单后场杀球更猛。遇到后场高球,接球方在球... 分开说: 单打: 后场底线是基本功。国际大赛女单也经常见后场底线,男单稍微少一点,原因在于男单后场杀球更猛。遇到后场高球,接球方在球路的选择上,无非就是以下几种:... 单打: 后场底线是基本功。国际大赛女单也经常见后场底线,男单稍微少一点,原因在于男单后场杀球更猛。遇到后场高球,接球方在球路的选择上,无非就是以下几种: 回后场高... 后场...

问问球友们，羽毛球单打的时候对方直接发后场球怎么接?

你可能问的不是回球线路,被偷后场应该是我们这些业余球友都要经历的过程。我初学的时候也很怕人发后场球,狼狈退到底线挥空拍或者回球不到位——被人网前扑杀。遇到这个问... 羽毛球对方发后场球,怎么接? 只有三种:高 吊 杀! 高球:高远球 平高球。一般被动点就打高远球,主动点就打平高球。高远球一般打离对手远的位置,以争取时间有利于自己...

更新时间:2024-12-27